みなさんこんにちは！今井です。

いやぁ〜、段々暑くなってきましたね・・・今年は早い梅雨明け宣言でしたが、来週は雨模様？？変な天気ですよね。

今回のコーチブログもワンポイントレッスン！今回のテーマは脱力についてです。

今回もみなさんの参考になれば幸いです♪

みなさん熱中症には十分気をつけてくださいね。